Projekt: krislåda

En krislåda är någonting som alla kan behöva för alla hamnar vi under livets gång i olika former av kriser och ibland behöver man en putt i rätt riktning för att ta sig upp igen. Vi kan inte i förväg veta när det kommer att ske men vi kan redan nu förbereda oss på hur vi kan hantera kommande kriser. Ett tips är krislådan.

En vanlig låda, kanske en skokartong, ihop med lite pyssel kan bli den perfekta krislådan för just dig och du ska fylla den med sådant du tror att du i kris kan ha användning för (kanske en cd-skiva med lugnande musik, ett brev från en vän, ett kort som får dig att le). Använd din fantasi, det finns inga gränser för dem. Och som inspiration kan ni få ta en titt på min påbörjade krislåda där åtminstone locket är klart;



(Klicka för större bild)

♥ Pia

Livslust!

Dagen idag har jag haft få själsliga solskensstunder. Men med vänlighet i form av eftermiddagssömn och värmande te, vaknade livet inom mig igen. Jag plockade ihop danskläder och mig själv. Jag har inte dansat på ett bra tag av olika anledningar. Att på dansskolan bemötas av en kram och orden "vad roligt att du är tillbaka", gav det liv som hade vaknat ännu mer näring. Läraren förgyllde klassen med sitt leende! Koreografin hade ett skönt flyt och och jag flöt med. Molnen som hade skymt glädjen under dagen var borta och kvar fanns jag. I ett rus av livslust!

/Josefin

Vardagsljuslistan

Här startar vi vardagsljuslistan (bidra i kommentarsfältet med Dina vardagsljus och listan kommer att fyllas på allt eftersom).

Vardagsljuslistan

~ när regnet och solen föder en regnbåge
~ att få ett brev via snigelnposten
~ att måla naglarna i favoritfärgen

~ att plocka lösgodis på Ica
~ att le mot människor man möter och få ett leende tillbaka

~ att få en kram från någon man tycker om
~ att sitta på en klippa och se ut på ett glittrande hav
~ att plocka solmogna hallon och trä dem på strå
~ att se lycka i ett barns ögon
~ att gosa med fötterna i varm sand
~ att få ordet tack från någon man hjälpt
~ att få vakna till en ny dag
~ att få ett sms med frågan om hur det är
~ när solen skiner och våren är på väg
~ att få ett sms från någon du saknat
~ att skratta så att man får ont i magen till slut
~ att äta mjukglass med strössel på
~ en iskall Piggelin i sommarvärmen

~ att svepa en gosig filt runrom sig

~ att ligga kvar i sängen länge på morgonen

~ att ligga i snön och göra en snöängel

~ att vara tillsammans med vänner och äta en god middag

Tillsammans kan vi

Kära läsare ♥

Tillsammans kan vi skapa en lista på allt det där vardagliga som får en att må bra och det är så bra när alla kan bidra med egna erfarenheter för ingen människa är den andra lik och vi har våra egna ljus i vardagen.

Var med och bidra med Ditt vardagsljus,
skriv en kommentar med dina egna ljuspunkter och vi kan få ihop en lista som vi kan kalla vardagsljuslistan.

Kram Pia

Med solen runt hörnet

Glöm inte bort att solen lurar
även bakom de mörkaste möjliga molnen
Inte heller får vi glömma
att regnet inte vara för evigt
eller att blommorna kan resa sig igen
med lite kärlek och lite vatten

♥

Pia

Det är du som väljer

Jag och en vän satt utomhus med en varsin mjukglass idag. Trots den kvarvarande vinterkylan, var glädjen starkare än vindarna. Solen tittade rakt in i mina grönblå och jag log tacksamt tillbaka.

Vägarna är till större del grusbelagda än snöbäddade och mina vårfötter njuter av att springa. De fåtal flingor som faller får falla, för snart är en blå himmel och vackert väder ett faktum.

Det finns sol trots moln, det finns lycka trots nedstämdhet. Du väljer om du försöker att se strålarna som tar sig igenom molnen. Du väljer om försöker att se guldkornen bland stenarna som får dig att falla.

Kram Josefin!

Vattna den med kärlek

Ibland kanske det känns som att det onda aldrig går över. Det går över. Ge dig aldrig. Du är viktig, du tillhör många människors liv. Du tillhör Ditt liv. Idag kanske din själablomma hänger sorgset ned. Vattna den med din kärlek. Lyssna på den för att kunna ge den näring som behövs. Redan imorgon kanske den blomstrar, som aldrig förr. Våga tro.

Styrka och mod,
Josefin!

Ord jag vill minnas

En vän till mig gav mig chansen att upptäcka dessa vackra ordspråk på latin, och visst är det så att man ska följa sitt hjärta.

♥

Aegroto, dum anima est, spes esse dicitur
"Så länge det finns liv, sägs det finnas hopp för den sjuke"

Amor vincit omnia et nos cedamus amori
"Kärleken övervinner allt, så låt oss besegras av kärleken"

Carpe diem
"Fånga dagen" (Njut av dagen)

Crea diem
"Skapa dagen"

Dum spiro, spero
"Så länge jag andas, hoppas jag"

Errare humanum est, ignoscere divinum
"Att fela är mänskligt, att förlåta gudomligt"

Fides, spes, caritas, maior autem horum est caritas
"Tro, hopp och kärlek, och störst av dem är kärleken"

Iuvenis et magnificus miles sum fidem mihi habens vitam persequor.
"Ung och stolt, jag är en krigare. Med tron på mig, går livet vidare."

Nosce te ipsum!
"Känn dig själv!"

♥

Pia

Välj att se dina hinder som utmaningar

Precis just den här tiden på året tenderar att vara lite mer grå än övrigt och att många upplever slaskmånaderna som mörka är ingenting konstigt och ingenting man är ensam om. Samtidigt som det förstås är långt ifrån behagligt att gå runt och bära på trötthet och tristess, kanske även en gnutta hopplöshet och en bortsprungen ork, så ska vi försöka minnas att slaskmånaderna inte är tolv och att solen i samband med vårens ankomst kommer blåsa molnen åt sidan och leende ge oss några värmande strålar att njuta av. Kanske ska vi också minnas att det måste få vara okej att inte gilla årets alla månader fullt ut hela tiden för om vi hela tiden älskar vardagen under alla dygnets timmar så tar det lite udden av topparna - dalarna har ju en funktion: när man väl kommer upp på toppen känns det så där extra bra, ni vet. Kanske har till och med slaskmånaderna någonting positivt att erbjuda: man kan ju trampa runt med gummistövlar så där som när man var barn och strunta fullständigt i om man blir blöt (för lite vattenblandat smuts har väl ingen dött av). Personligen ser jag de regniga dagarna som en bonus, då kan man utan att skämmas stanna hemma hela dagen med påse godis eller någonting annat man tycker om och ligga sönder soffan genom ett filmmaraton utan att ha dåligt samvete och känna att man har annat att göra. (Det blir väl vad man gör det till gissar jag så jag försöker utnyttja fördelarna med allt till fullo, för även gråa tråkdagar har väl något man kan dra nytta av).

Låt inte himlens gråa moln lura dig för solen finns där bakom (kanske har den bara inte vaknat än).

♥ Pia

Jag önskar att alla trasiga själar har någon som finns där

Lisa Ekdahl - Där ser du själv hur högt du når

Jag ska torka hennes tårar
Jag ska kamma hennes hår
Reda ut alla härvor
Försiktigt och så gott det går
Jag ska bada hennes fötter
Jag ska tvätta hennes sår
Sen ska jag lyfta hennes händer och säga
där ser du själv hur högt du når

Jag ska lyfta hennes fötter
Dom ska flyttas tills hon går
Den ena efter den andra
tills hon trampat upp ett spår
jag ska gå i hennes skugga
Om hon faller finns jag där
Sen ska jag lyfta hennes händer och säga
där ser du själv hur stark du är

Jag ska köpa henne pärlor
det finns pärlor utav glas
Det är sånna jag vill skaffa
Sånna som kan gå i kras
Jag ska säga att det vackra är så skört,
så skört som du
sen ska jag lyfta hennes händer och säga
du ska va rädd om dig själv nu

Jag ska lyfta hennes krona
den av törne som hon bär
Jag befirar hennes huvud
från det som tränger, det som tär
Jag ska ge henne en gloria
som lyser upp vart än hon går
sen ska jag lyfta hennes händer och säga
där ser du själv hur högt du når
där ser du själv hur högt du når


/Josefin